生活小常识

1、按摩养生之点法。用拇指指端或中指顶端，或小指外侧尖端加无名指、拇指固定，或屈拇指指间关节，或屈食指近端指间关节等部位点压于一定的穴位或部位上的方法。点压要准确有力，不可滑动，力量调节由轻而重，不可猛然用力。点......

1、白领职场身心巨疲中，合理减压需采取行动，平静一分钟身体放松，拍拍肩膀胳膊不紧绷，深深呼吸冥想2分钟，转转眼睛疲劳顿无踪，发发短信手指变灵动。2、办公室摆放花草，轻松减压护大脑，绿色植物是首选，香味过浓避免掉，容易养活很......

1、夏天喝啤酒七大好处：解渴，提神，助消化，利尿，减肥，护眼，纯天然。温馨提醒：啤酒虽好莫贪杯！2、炒菜加水常识：炒肉片，加少许水爆炒，肉味鲜嫩；炒蔬菜，加开水，又脆又嫩；炒藕丝，边炒边加水，防藕变黑；炒蛋，加些温水搅匀，松软可口。3、竹笋增强......

1、拔牙后应注意：当天不能漱口，有口水轻轻吐出，不要用力咳吐。唾液中带有些血水是正常现象，并在几天内逐渐减少再无出血，当晚入睡时取半卧位或高枕。2、中药在煎煮前不要冲洗，否则会妨碍有效成分的煎出。而是应先加冷水浸泡......

1、轻松舒适的着衣可以让人心情变的更好，穿衣须注意“四不”：1、不穿易皱的麻质衣服，否则看起来一团糟，让人烦乱；2、不穿硬质衣料的衣服，否则让人感觉僵硬；3、不系领带，否则会增加人的束缚感；4、不穿过紧得的衣服，否则会形成压......

1、春季沙尘暴频发，开车途中如遇沙尘暴，做好防护措施很重要：打开示宽灯、雾灯和尾灯减速慢行；避让大型货车；空调使用内循环模式；远离阳台和广告牌。2、夏季爱车加油秘笈：夏季不要加满箱，油箱里面没有一点空，汽油体积易膨胀，阳光......

1、朋友们，大家好。我告诉大家一下冬季养生食物七个第一是:菜:白箩卜,果:山楂,饮:红糖姜水,肉羊肉,补:枸杞,瓜:地瓜,零食:栗子.望大家保养好,身体健康啊!2、冬季护手5要点：1.不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。2......

巧治"电视眼"：3，按压穴位：闭上眼睛，拇指放在太阳穴上。用食指第一，二节关节间的指腹，平稳触压眼窝上缘和下缘，从鼻子往太阳穴进行米饭美容小常识：米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然......

一、怎样用姜姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品，但怎样使用，却不是人人必晓的。用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色，反之那就会弄巧成拙。我们在烹制时会经常遇到一些问题：如做鱼圆时在鱼茸中掺加姜葱汁，再放其他调味品搅拌......

饮茶十不宜：睡前不宜，胃病不宜，孕产妇不宜，儿童不宜，发热不宜，心悸不宜，服药不宜，空腹不宜，便秘不宜，肝病不宜。1、睡前不宜饮茶：睡前饮茶会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。2、胃病不宜饮茶：因为茶中咖啡碱刺激胃肠黏......

水果美容最大的好处就是没有负作用，且是最实实在在的东西，也是最真的，化妆品基本上也是提取水果中的一些东西制作的，但是他们的管理销售等环节大大提高了成本。可能你今天花500元买来的一整套只是几个水果的成份。小编建......

美好生活小短信,面对人生中的各样状况美丽的心情在每分每秒放晴，思念的味道在每时每刻加深；天气虽然是寒冷的，但是每个人的心里却是温暖的，愿天天好心情快乐每一天！今天微笑了吗？经常笑笑心情好。今天按时吃饭了吗？合理膳食......

1、如何健康吃方便面①先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多。④吃完最好吃些水......

1、正餐从吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了，在胃里引起胃胀。2、体内的生物钟每90分钟循环一次。早上自然醒来，不要再继续赖床，因继续......

生活中有毒的蔬菜水果有哪些？许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。生豆浆:由......

鉴别蜂蜜小技巧6条1.如果掺入红糖或白糖，其透明度比一般蜂蜜要差，同时也较混浊。掺入红搪的颜色深，渗入白搪的色泽浅白。品尝有明显搪水味，而且甜度不如纯蜂蜜鲜甜。2.是否掺入怡搪。取蜂蜜i份，用冷开水4份稀释摇匀，然后徐......

1、电脑族必备之水果：樱桃，含大量维生素a会改善视网膜上消耗的感光物质；富含花青素是有效的抗氧化剂，可消除肌肉酸痛；高含铁量，缓解辐射。2、预防缓解酒醉的水果：西瓜，味甘性寒，有利尿降压加速酒精排泄之功效；葡萄，含有丰富的酒......

1、想让自己保持健康漂亮，其实好简单：餐后不马上饮茶饭后3分钟就刷牙漱口晚上6点后坚持半小时锻炼晚11点前就上床睡觉愿你生活健康，永远美丽2、等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水、矿泉水。每天喝15......

【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又能防......

1、做做仰卧起坐，强壮体魄！做一做俯卧撑，身体轻松！打一打太极拳，柔中带刚！发一发短信，心情运动。朋友，运动强健要全面，身心都要做运动。记住哦！2、吃火锅千万不能喝底汤，火锅汤久煮开形成了重水，重水可以使人中毒，甚至致癌。3、火......

1、专家建议：不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它，束之高阁。可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以有效防止它继续掉毛了；2、被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时......

生活祝福小短信,无比快乐的句子落叶知秋，亲爱的你是否安好？落叶归根，亲爱的我会尽快归来！亲爱的，节日快乐！诗画里品读着婉约和豪放，哀怨和离愁，文人墨客啊，总是多愁善感。世界再变幻，灯红酒绿在诱惑眼睛，一颗心依然笑傲冰雪，飞翔......

日常短信问安,祝福满满语句如果一滴水代表一个祝福，我送你的就是一片大海；如果一颗星代表一份幸福，我送你的就是整条银河！夏季桑拿天了，头顶冒烟了，爱情晒蔫了，月老红线忘牵了，盼你只好望天了，情意需保鲜了，思念需要连线了，再不......

错误一：厕所是很不卫生的地方。经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。错误二：饭后立即刷牙。吃完东西立即刷牙，会使食物......

1.打雷勿下车车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。2.蔬菜如何解毒大多数的农药喷洒后......