生活小常识

巧治"电视眼"：3，按压穴位：闭上眼睛，拇指放在太阳穴上。用食指第一，二节关节间的指腹，平稳触压眼窝上缘和下缘，从鼻子往太阳穴进行米饭美容小常识：米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然......

1、拔牙后应注意：当天不能漱口，有口水轻轻吐出，不要用力咳吐。唾液中带有些血水是正常现象，并在几天内逐渐减少再无出血，当晚入睡时取半卧位或高枕。2、中药在煎煮前不要冲洗，否则会妨碍有效成分的煎出。而是应先加冷水浸泡......

1、[豆腐美容最实惠]美容不一定很贵，豆腐美容最实惠，每天起床后，用豆腐一块，放在掌心，摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤会变得白嫩滋润，永葆青春美丽。2、[品味生活]孩子只是个习惯问题，放下了，也就不用管了；家务是干不完的烦......

旅游常识：吃，名吃要品，但量不可大，住，环境要干净舒适，行，购买当地地图，游，领略更多乐趣，购，只购当地独有，娱：不要入迷，适可而止。天下西湖三十六，杭州西湖最是牛；西湖山水别样美，游览一回真无悔；西子景如泼墨画，走过一遭永牵挂。东雁荡，海......

1、空气清新剂：它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2、下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂：这些东西灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏......

特定人群需补充维生素从理论上讲，只要做到饮食平衡，人们就能得到一天所需要的维生素，无须额外补充。但是，在实际生活中，由于食品加工、烹调方法、饮食习惯的影响，或多或少会引起某些维生素的不足。因此，一些特定人群，如偏食的......

1、大蒜防感冒？未证实！大蒜能杀菌？有前提：1、大蒜生吃才杀菌，起杀菌作用的大蒜素遇热时会失效。2、捣碎，勿切碎：捣碎成蒜泥更有助于大蒜素合成。2、不吃早餐，后果很严重！经过一晚的睡眠，没有东西下肚子，会导致胆汁长时间淤积在胆......

1、巧妙喝水：剧烈运动怎么喝？间断性、小口补水。运动中很忌讳猛烈补水，那样会进一步增加心脏的负担，所以运动中应以间断性、小口补水为宜。2、巧妙喝水：心脏病怎么喝？睡前一杯水。熟睡时，因出汗体内的水分丢失，造成血液粘稠度......

1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水。2、多享受早晨8－9点的阳光；跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条；热水泡脚可有效预防静脉曲张。3、补充叶酸。......

1、韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，宝宝消化不良也不能吃韭菜。2、西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内......

1、黄色食物：维生素c的天然源泉黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是a;另一种是d。2、紫色食品：赏心悦目+延年益寿。美国戴维?西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有......

1、春季沙尘暴频发，开车途中如遇沙尘暴，做好防护措施很重要：打开示宽灯、雾灯和尾灯减速慢行；避让大型货车；空调使用内循环模式；远离阳台和广告牌。2、夏季爱车加油秘笈：夏季不要加满箱，油箱里面没有一点空，汽油体积易膨胀，阳光......

1.压力大时，闭上眼睛，深呼吸，在攥紧拳头，把全身的力气用在拳头上，直到不能再用力为止，这样反复几次，可以有效环节神经性压力疲劳。2.白毛衣穿久了，会渐渐发黄或者变黑，穿起来没有了以前的亮泽，扔了又可惜。那么您不妨这样一试：将......

秋季是养生最好的季节，秋季，人们易口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干燥，这个时候的人体呈现虚火的一种状态。注意滋补会对身体状态起到很大的改善作用以饱阴为主刘景春说：“按照时令节气的变化规律，秋季是最好的养......

【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又能防......

1、炎炎夏日到，饮食要记牢：出门在外注卫生，饭前饭后勤洗手；多喝粥来多喝汤，补充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，维c维e都不少。祝你心情妙妙妙。2、暖暖夏日健康养生提醒您：少忧虑、忌动怒，坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒，以养元气、心......

社会发展很快,车车越来越多,外出注意避开行车高峰期,特别是节假日,上下班时间.可以走空点的路就尽量不走很挤的路段.现在堵车也不是一般的夸张.下面几则短信看看就知了,也当是乐一乐.1、一架飞机准备降落，塔台通报：“x......

1、在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停，时快时慢，这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情绪，消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健......

随着生活水平的提高，人们对健康也日益重视，喝奶已成人们的饮食习惯。那么，该怎么去选择适合自己饮用的奶品呢?老人网小编现将几种奶品的营养功效介绍如下：营养价值鲜奶最高鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙、磷......

做家务：在愉悦的心情下，有条不紊地做家务活也是良好的身体锻炼机会。内容包括厨房工作、居室打扫、护养花草、收拾藏书等项目。每天家务劳动1小时（相当于轻体力劳动），就可以起到健身作用。骑车游：双休日，全家人骑自行车去风......

专家提示，以下6种菜最好不买要尽量选择应季蔬菜：1、清洗过的蔬菜：现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题，而是有细菌，而细菌可是不管盐泡还是水焯，都很难去除的。......

1、鲍鱼忌冬瓜，同食则脱水。桔子忌牛奶，同食生胃病。红薯忌柿子，同食胃结石。孕妇食螃蟹，食则易流产。黄瓜忌花生，同食则腹泻。2、鸡蛋忌糖精，同食则中毒。生姜忌白酒，胃痛烂肝脏。芋头忌香蕉，同食则胃痛。鸡肉忌芥菜，同食伤元......

【“力”字先写横折钩，你知道吗？[偷乐]】①忄：先写点和点，再写竖；②力：先写横折钩，再写撇；③义：先写点，再写撇和捺；④门：先写点，再写竖，后写横折钩；⑤为：先写点，再写撇，后写横折钩、点；⑥火：先写点和撇，再写人字；⑦区：先写横，再写里面的“×”......

1、如何健康吃方便面①先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多。④吃完最好吃些水......

1、夏天临近，这里介绍几种方法助你度过高温夏日：让身体出汗；不过早开空调；少食多餐；温水冲澡；控制甜饮；穿棉质服装；起床时、睡觉前、洗澡后注意补水；吃鳗鱼；睡眠充足。2、女性有着特殊的生理结构，且要生儿育女，烟草对其有着更大的......