高考前这3点一定要注意，很可能会导致高考失利

现在距离高考剩下一百多天的时间了，在最后的这段时间里，想要提高成绩，我们需要注意的地方有很多，到了高考每年都有很多人高考失利，所以考前一定要注意这几方面，下面赶紧和小编一起来看看吧!

作者 | 纸盆

1、心理压力

越到考试很多人都会觉得压力越来越大了，压力来自方方面面，外在的压力有，自己给自己的压力也有，如果你给自己定了一个很大的目标，以至于你很难实现，那么你就有一个很大的压力的。压力过大会导致我们考试的时候实力发挥不出，甚至发挥失常，所以我们要适当的减低一下我们的期望值。、

2、身体状态

学习不仅仅是脑力活，也是一个体力活，每天坐在书桌前学习十几小时，需要良好的身体素质以及心理素质，而且如果考试当天，身体状态不好，会导考试发挥的失常，所以我们每天最好也要分出点时间来锻炼一下身体。

3、焦虑程度

有时候就太闲了，老是担心这个担心那个，担心被人对自己的看法，担心自己的形象等等，这样会给自己造成一种焦虑的心理，从而影响到考试的成绩，所以我们不要多想，保持一颗乐观、豁达的心理去考试就行了。