让语言充满自信的技巧

美国诗人爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”一个人成就事业的大小往往与自信心的强弱有直接的关系。要想成为一名优秀的讲话者，必须具备良好的心理素质，克服自卑，树立坚定的自信心。下面是小编为大家收集关于让语言充满自信的技巧，欢迎借鉴参考。

一、进行想象训练

想象自己正处在一个令自己感到羞却的场合，然后设想自己该如何应付。这样在脑海里把自己害怕的场合先练习一下，有助于临场表现。

二、强化石保持呼吸平稳从容

没有自信的人都有说话过于急促、细声细气的情况。说话的诀窍在于音量适中、语调平稳，速度不缓不急，这样可以显示自己对说话的内容信心十足。利用呼吸换气时断句，讲话内容要流畅有条理，切忌以疑问句结束一段话，以免影响语气的坚定。

三、专心倾听别人的讲话

在自己讲话之前，先专心倾听别人怎么讲。一来可以分心，二来自己讲话时，别人也会专心听自己的话。

四、多提“问答题”少提“是非题”，可以使自己处于主宰的地位

例如在参加讨论的时候，如果要询问对方对某一问题的看法和意见，尽量多提主观问答型问题，少问仅用“是”或者“不是”就能够回答的问题，从而为自己争取到更多的时间进行思考，避免出现空档而尴尬。

五、点多找不认识的人谈话

例如在排队买东西时，多与人攀谈，这可以增加胆量。

六、要避免不利的字眼

例如，与其自己对自己说“我感到很紧张”，不如说“我感到很兴奋”。

七、确信一个事实：其实在别人的心目中，自己并没有想象的那样害羞

设法避免紧张时的动作。例如演讲时手会发抖，就把演讲稿放在讲台上。

八、事情做好了不忘自己做庆祝一番，这样有助于增强自信

在每一次实现目标后，不妨为自己选择一些小礼物，或者满足自己曾经一直想要完成或实现的愿望，以鼓励自己。这样可以增加自己达到目标的愉快感，同时也能增加自己的自信心。

另外，在平常要多参与讨论，多参加活动，与多与人接触，这些对客服却落心里很有帮助。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法，要知道，人无完人，不要因为自己的弱点而自怨自艾。

与人讲话时，如果没有学养，是没办法顺利交流的。就像哈佛大学心理培训讲师艾德拉所说：“胆小去诺会给你判死刑，没有一个人是喜欢跟不敢开口说话的人交朋友的。