户外拓展类活动策划书(精选5篇)
户外拓展类活动策划书 篇1
一、 活动目的:
1. 激发学生的团队意识,增强集体的凝聚力。
2. 培养学生积极向上,乐观豁达的态度。
3. 激发学生的自我效能感。
二、 训练的具体环节:
1、 团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
进行破冰起航的项目:要求各组队员在30分钟内,选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架,使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采,主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示,目的在于展示团队的精神风貌,培养队员们的团队意识
2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
活动项目:考虑到是在室内进行的活动,选取了以下这几项活动。
项目一:
一、游戏名称 :松鼠与松树
二、游戏道具 :(无)
三、游戏规则
1、角色设置
松鼠 松树猎人(精灵) 监督员
2、口令设置
1)猎人来了-------松鼠逃跑,松树原地不动
2)森林失火-------松树逃跑,松树原地不动
3)地震了---------松树和松树全部逃跑
3、角色具体说明
1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置,在口令2中与松树竞争位置 ,在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置
3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的
4、人数
不少于11人 (精灵原则上设为一名,但为加强竞争可适当添加人数)
5、步骤
1)先任命一个监督员
2)随机抽一名队员充当精灵
3)其他队员手牵手围成一个圆,从一名队员开始123报数
4)报1。3队员充当松树,两人面对面站立,举手手心接触形成树洞
5)报2的队员充当松鼠,蹲在树洞一里
6)没三人一组按圆形均匀分布,监督员和精灵站在圆中间
7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动
6、奖惩
每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠,被淘汰的将现场给队友们表演一个节目,然后被淘汰队员充当精灵
四、活动感受要点(教官)
此活动是为了培养同学们的团队意识,使团队雏形基本成型,
五、分享阶段重点内容
三种意识:危机意识、竞争意识、合作意识。
一种心态:积极心态
项目二:
一、游戏名称 :信任背摔
二、游戏道具 :一张桌子、两根绳子
三、游戏场景的组建
1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)
2、两名队员一组面对面站立,双手手心向上搭在对方的的肩上,两人将右膝盖相互顶着,重心稍微向下偏移
3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”
四、游戏规则
1、时间
不定
2、人数
至少12人
3、角色设置
指导(系绳子的人员)1名
安全人员(接人的)至少10名
2、步骤
1)按三中的方法组建场景
2)一名队员站在桌子上,背对着队员,两手交叉反扣合在一起,然后向内侧翻转至于胸前
3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来
4)该队员高声喊“我相信我的战友,那么准备好了吗?”
5)安全人员达到“我们准备好了”
6)该队员数1—2—3 然后笔直到下
五、活动感受要点
信任是本活动的重点,在一个团队里信任意识是很关键的,只有我们相互信任,我们才会有凝集力,相信自己,相信战友,团队才会更有战斗力
项目三:
一、游戏名称 :孤岛求生
二、游戏道具 :鸡蛋一个,报纸1张,筷子1双,胶带1段,80×20cm木板2块,网球或乒乓球3只,木桶或塑料桶1只,任务卡片,眼罩。
三、游戏规则:
训练开始,各组分别接到任务卡片及道具。
盲人岛接到的卡片是:
任务:
1、将一个球投入水中的一个桶中。
2、所有的人集中到珍珠岛。
规则:
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。
2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。
器械:
1、80_20cm木板两块
2、木桶或塑桶一只
3、乒乓球或网球3只
4、任务卡片
5、眼罩
哑人岛接到的卡片是:
任务:
1、将所有的人集中到珍珠岛上。
规则:
1、只有哑人可以协助盲人移动。
2、只有哑人可以移动木板。
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。
4、哑人不得开口说话。
5、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
6、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷。
珍珠岛的人接到的卡片:
任务:
1、器械:一双筷子、一张报纸、一段胶带,要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。
2、数学题:ABCDE_3=EDCBA,问A、B、C、D、E各是几?
3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上。 时间:30分钟
规则:
1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
2、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷
四、活动感受要点:
1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;
2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;
3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;
4.基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!
3、 回顾总结。
活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
团队项目结束后,进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。
三、 注意事项:
1.严禁个人单独行动,任何个人都必需服从安排要以大局为重,坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。
2.请在进行活动时注意环保,活动结束后清理现场,此外还要维护校园公共设施的安全。
3. 现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。
四、活动原则
1.自主性原则:活动的主体是参与其中的同学们,活动的设计与开展都必须以参与者为中心,参与者的自主性要得到充分的尊重。
2.开放性原则:活动的参与不受专业、年级和院系的限制,鼓励同学们进行大范围的交流,不同专业背景,不同年龄的学生相互沟通。
3.多样性原则:活动的种类多样参与者也多样。
5.柔性原则:在实施计划的过程中不用硬指标评价,重在参与,追求真正的学习,倡导用人性化的标准来评价参与者的表现,让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。
五、活动时间:待定
四、活动地点:待定
六、经费预算:略
户外拓展类活动策划书 篇2
一、活动背景:
每年的12月25日,是徒纪念耶稣诞生的日子,称为圣诞节。
西方人以红、绿、白三色为圣诞色,圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰,其隆重程度,类似于中国的春节。
由圣诞节演绎而来的:
圣诞帽、圣诞卡、圣诞愿望、圣诞歌、圣诞剧、圣诞树、圣诞雪花、圣诞袜、圣诞礼物、圣诞雪花、圣诞老人、圣诞铃铛、圣诞结、圣诞彩星、圣诞蜡烛、圣诞结、圣诞大餐(火鸡、啤酒)、圣诞松环…
二、活动目的:
1、社区景观展现,发展商实力展示,提升项目的知名度与美誉度.
2、聚集人气,吸引潜在消费群的目光,促进楼盘销售进度。
3、活跃小区氛围,形成小区业主间及其与发展商间的亲近感。
4、通过业主的口碑,带动更多的潜在客户。
三、活动主题:
首选主题:
情浓缤纷圣诞狂欢五彩锦绣
备选主题:
狂欢圣诞闹今宵
激情圣诞齐动员
乐结圣诞情系锦绣
四、活动地点:售楼部庭前广场
五、活动时间:12月25日19:00—22:00
六、宣传计划:1、户外广告(通过横幅、灯旗、彩旗、户外广告牌、车体广告等方式释放锦绣举办圣诞活动的信息)
2、邀请函(向小区业主及意向客户发送邀请函)
3、电话邀约或手机短信邀约。(销售人员向预留资料的意向客户电话邀请参与活动,通过手机短信发送活动信息。)
4、口碑传播。(实现销售人员间的口头传递,业主间的口头传递。)
七、参与人员:1、嘉宾:A、小区业主
B、意向客户或潜在客户
2、工作组人员:
A、保安
B、司仪、节目表演相关人员
C、锦绣阳光、盛唐工作人员
八、活动内容
A、采摘圣诞帽许下圣诞愿
B、全家齐动员欢乐连连连
C、动物齐上阵智慧碰碰碰
D、缤纷投手满载而归
E、倾情献礼奖项迭出
F、圣诞舞会狂欢今宵
九、活动流程17:30-18:30工作人员到场,并着手检查活动准备工作。18:30-19:00咨询接待处开始工作。
嘉宾陆续到场领取活动券。
播放圣诞歌曲(如《平安夜》《圣诞钟声》《天使歌唱在高天》《幻想当年时光夜半》《铃铛儿响叮当》等)
19:00-21:00圣诞节目表演。(故事剧表演、时装表演秀、舞台趣味游戏等)
中间穿插圣诞老人献礼及抽奖活动。
司仪引导人们凭活动券领帽许愿,参加各项趣味活动。
19:00-22:00凭活动券到咨询接待处,两名“圣诞老人”开始发放圣诞帽,“小丑”向人们发放圣诞卡片。
各类趣味活动开放。
21:00-22:00圣诞舞会。
22:00活动结束,做好人员的结送与疏散工作。
现场清理。
十、活动内容详述:
A、采摘圣诞帽许下圣诞愿
准备:带挂钩的立柱一根,上面挂满圣诞帽;装饰精美的圣诞树一棵;小钩环一个;两名“圣诞老人”与一名“小丑”。
游戏规则:参与者站在指定区域内,用小钩将立柱上的圣诞帽钩出,不能触动其它的圣诞帽落地,如能顺利摘取,则此圣诞帽归参与者所有。
所有参与者均可获得“小丑”赠送的圣诞卡片一张。
嘉宾可将自己的圣诞愿望书写在卡片上,并将其悬挂于圣诞树上。
B、全家齐动员欢乐连连连
此区域趣味活动由家庭成员协作完成,由以下两个活动组成:
略
户外拓展类活动策划书 篇3
1. 同学们在学习和工作之余放松心情,走进大自然,感受自然的气息,了解中国景区文化,陶冶情操。
2. 通过登山,促进同班同学团结友爱、互办互助,加强班级凝聚力,培养团队协作能力。
3. 登岳衡山既是一次旅游,也是一次身体锻炼,同时也以此为契机,加强同学们进行体育锻炼的意识。
活动可行性分析:
1.本学期以来,全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力,使班级更好的发展,将10机制01好的精神风貌发扬出来,使10机制01向更高的目标飞跃,举行此次活动非常必要。
2. 此次活动经过班委精心策划,全班同学集体商议,得到班主任老师全力支持,并上报学院,得到领导批准。
3. 活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解,也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。
活动前期准备:
1. 留心观察天气情况,选择天气出行,联系就餐地点,咨询就餐费用。
2. 咨询景点和门票价格情况,选择最实惠的旅行社,包团出游。
3. 全班同学学习旅游安全知识,了解时间安排,旅行路线,活动流程。
4. 活动经费估价,资金筹备。
5. 准备三台相机。
活动方式:随团旅行
活动地点:南岳衡山
活动时间:
8:30 全班同学在俱乐部前集合,清点人数。
8:50 全班同学有序乘车。
11:00 到达南岳山脚下,到所住宾馆安排好床位,整理内务。
12:00 午餐。
13:30 组织参观万寿广场,万寿大鼎,南岳古镇,南岳大庙,并在每一景点集体合影。
17: 00 回住宿宾馆,休息,整理内务。
18:00 晚餐。
19:00 自由活动。
20:00 集体熄灯休息。
0:00 集体起床,洗漱,整理内务,收拾东西。
0:30 集体出发。
1:00 到达衡山大门,检票入门,登祝融峰。
3:00 到达半山亭,休息20分钟。
3:20 往望日台出发。
5:50 到达望日台,观看日出,稍作休息,集体合影。
6:20 吃早餐
7:00 到达祝融峰,集体合影。
参观路线:祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境 →魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠
12:00 回到宾馆,整理,休息。
12: 30 午餐。
14:00 全体集合,清点人数,乘车返校。
活动注意事项:
1. 所有同学必须服从指挥,听从领队安排。
2. 未经许可不得擅自离队,切记不可单独行动,如需离开队伍,保持联系畅通。
3. 服从景区管理人员安排,保护景区环境卫生,不得损害景区文物,做一个文明的游客。
4. 保管好随身携带物品。
活动经费预算:
交旅行社:100X43=4300元
合计4300元
户外拓展类活动策划书 篇4
承办单位:北京网高科技股份有限公司
协办单位:语文出版社、中华诗词学会
参赛对象与组别
(一)作文类:分为小学生、初中生、高中生(含中职学生)3个组别。
(二)诗词类:参赛对象不限。
作品要求
(一)创作主题
要求围绕“中华经典·我的精神家园”“我心中的巍巍中华”“忆峥嵘岁月展青春韶华”“梦想助力成长”“奋进新时代”等5个主题进行创作。
(二)形式要求
1.作文类:体裁不限(诗歌除外),字数为500~20__字(小学低年级字数为200~500字)。
2.诗词类:包括近体诗、词以及现代诗歌。长度不超过30行,需有标题。要求以普通话语音系统为押韵依据。
3.每人限投1篇作品,要求原创,且未曾在任何公开出版物(包括网络出版物)上发表过,所有作品要求使用国家通用语言文字。
4.可通过上传手写作品照片或电子文档两种形式参赛。手写作品要求字迹工整清晰,照片大小为1M~5M。
赛程安排
(一)报名及上传作品:4月1日—6月15日
选手在规定日期内通过官方网站报名参赛,参加经典常识考核(不限次数),考核合格者获得参赛资格并上传参赛作品。社会大众可通过官方网站进行投票,投票截止日期为6月30日。
(二)初评:7月
通过专家评审(权重90%)与网络投票(权重10%)相结合的方式,确定诗词类500个作品,作文类每组800个作品进入终评。7月底公布终评入围名单,同时接受社会大众监督举报。
(三)终评:8月
通过专家评审确定每组350名获奖者,8月底公示获奖结果。
奖项设置
每组设一等奖20个,二等奖30个,三等奖100个,优秀奖200个。学生组别设指导教师奖若干。比赛同时设优秀组织奖。优秀获奖作品将结集出版。
户外拓展类活动策划书 篇5
比赛时间:十一月份底
比赛地点:
仲裁委会员:体育系学生会主席团
裁 判 长:体育系足球老师
裁 判 组:体育系学生会实践部足球组
后勤人员:学生会体育部和实践部所有成员
准备工作:(1)赛前组织各班班长和体育委员讨论足球赛各条规章制度;
(2)准备场地和各种器材(包括场地设备、器材和裁判用具)。
参赛经费:各队所需一切费用自理。
比赛注意事项
一、时间规定
1、比赛时间全场90分钟,上下半场各45分钟,中场休息不超过15分钟,比赛末补时,具体由记录台提示。
2、各队队长应在规定的比赛开始前15分钟到记录台签到并填写登记表,如8:00开始比赛的,则双方队长应在7:45签到并填写登记表。
3、当比赛开始10分钟未上场的球队则被视为自动弃权,判对方3:0获胜,如8:00开始比赛的,则任何一方8:10仍未到场,则按上述规则处理,如双方均违反上述规定,则取消双方的比赛资格。
4、比赛过程中不设暂停申请。
二、装备规定
1、比赛双方不得佩戴危及双方的危险物品,比赛双方只能穿胶底帆布鞋,禁止穿任何皮质球鞋(硬钉球鞋),不符合上述规定者,将不允许上场。
2、每队尽可能统一比赛服装,如无统一服装,应统一颜色的深浅或同为深色或同为浅色,守门员服装应跟场上其他队员服装有明显区别。
3、各队队长需佩戴队长袖标。
三、队员人数
1、每队场上队员不多于11名,其中必须有1名守门员,如果任何一队少于7人,则比赛不能开始。
替补:每场比赛最多可以使用5名替补队员。队员换下后,不可重新上场,替补队员应在比赛成死球时,由记录台向裁判示意换人,然后从中线处进场,且必须先下后上,即:离场队员完全跨出边线后,替补队员才能上场,在比赛停止时,场上任场队员可以跟守门员互换位置,但必须要提前通知裁判员。
2、因队员罚下场或其他原因,(如迟到而人数不足7人等情况)将终止比赛,判对方3:0获胜。
四、判罚细则
1、计胜方法
进球得分:球整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而非攻方队员用手掷入、带入,故意用手或臂推入球门,均为攻方胜一球。
2、犯规和不正当行为
下列情况将被判罚犯规与不正当行为:
①踢或企业踢对方队员 ②绊摔或企图绊摔对方队员
③跳向对方队员 ④冲撞对方队员 ⑤打或企图打对方队员
⑥推对方队员 ⑦抢截对方队员所控制的球时,在触球前触到对方队员 ⑧拉扯对方队员 ⑨向对方队员吐唾沫 10故意手球
以上10种情况要在犯规发生地点,由犯规队的对方踢直接任意球,如在本方罚球区出现上述10种情况中的任何一种,应被判罚球点球。
以下犯规,判由对方踢间接任意球
①动作具有危险性 ②阻碍对方进攻 ③阻挡守门员从其手中发球
如果守门员在本方罚球区内出现下列情况中的任何一种,也判由对方踢间接任意球:
①在发出球之后未经其他队员触及,再次用手触及;
②用手触及同队队员故意踢给他的球;
③用手触及同队队员直接掷入的界外球;
④拖延时间。
纪律处罚
警告:①犯有非体育道德行为;
②用语言式行动对裁判员的规罚犯规后,队员鼓倒掌,提_故意将球踢向远处等;