国旗下讲话：体育（通用18篇）

国旗下讲话：体育 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育与健康同行》。

古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。基于这样的认识，学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，认真组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教育理念。在此，我代表学校向同学们提以下三点要求：

一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。

二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。

老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个“四中人”的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!

国旗下讲话：体育 篇2

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好。今天我讲话的题目是《请加强体育锻炼》。

现在，天气越来越冷，生病咳嗽的同学越来越多，所以我要趁今天升旗的机会，号召大家参加体育锻炼。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。

如何科学的进行体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时，要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄， 才能拥有一颗健康的心。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的讲话完毕，谢谢大家。

国旗下讲话：体育 篇3

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。

生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。

我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。

在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!

谢谢大家!

国旗下讲话：体育 篇4

有一个人以往说过：“生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”美的瞬间，你能抓住吗?你能看见吗?

美是什么?有人说美是人的内在美，由内而外的美，行为美，心灵美。可是还有一种美，随时在我们身边，那就是自然景色的美。

她随时在我们身边，不信，你看!树木成林，绿草如茵，野花遍地，小河涓涓细流，小鸟在枝头唱出婉转的曲子。你看多美!

夏天，天渐渐炎热起来了，闷燥的空气让许多人愿意在家里吹空调，也不愿意出去。可是他们不明白错过了整个夏天的美。蝉在树上开起欢快的演唱会，荷花像一个美丽的少女，穿着粉色的连衣裙，一片片荷叶如绿色的蝴蝶在这位美丽的少女旁边飞舞。当然，也会有人懂得欣赏这个夏天——小孩。他们一下去树上打扰蝉开演唱会，一下去清凉的河水里游泳、摸虾、捉鱼、嬉戏。玩累了，悄悄去偷几个香甜又可口的果子来吃。之后在大树底下呼呼大睡。

夏天悄悄地走了，秋天悄悄地来了。树叶脱去了清翠的外衣，换上了高贵的晚礼服。秋天，大雁走了，农民伯伯开始忙碌起来了。秋天，美在哪里?美在血一般的枫叶，在夕阳的映照下，让人美得无法呼吸。美在，当你一抬头，明澈的蓝天，万里无云，给你一个好心境。她美在田园那一片片的高粱，在风中摇曳，宛如秋姑娘的裙子。你说美不美。

秋姑娘走了，冬姑娘来了。大地带头穿上了白色的棉袄。世界安静了，蝉不叫了，树上不再是青翠欲滴的树叶，而是光秃秃的树枝，花儿也全部枯萎了，大地一片死寂。美在这样的冬天里有吗?当然!在白茫茫的雪中，腊梅独树一帜，在沉寂的冬天里开得正盛。青松和翠竹依然绿的发亮。他们给冬天带来了生机。

三季轮回，又到了春。

春天，好像很美吧!光秃秃的树枝上长出了嫩芽，大雁从南方飞回来了，蝴蝶又开始飞来飞去。雪慢慢地融化，露出了碎花小短裙。一丝丝春雨滋润着大地。就这样，寒冷的冬天走了，温暖的春天来了。人们脱下了沉重的皮袄，穿上了轻便快活的便装。一齐和家人欢乐去春游。

美，是一瞬间，而如果你用笔把他记下来，那便是永恒。

国旗下讲话：体育 篇5

各位老师、各位同学，大家早上好，今天我讲话的题目是秋冬季节常见传染病的预防。目前正值秋冬之际，昼夜温差比较大，是各种传染病尤其是肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病的多发季节，学校因学生集中，要避免这三类传染病造成的流行或暴发，应及时控制传染源，切断传播途径，做好预防工作。下面我将就三类常见的传染病及其预防做一些简单介绍。

首先，肠道传染病是又细菌、病毒、原虫等病原体经消化道传播的疾病。常见的有感染性腹泻、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾等。肠道传染病主要经水、食物传播。预防肠道传染病注意事项有：

1、 注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物;蔬菜、水果生吃一定要洗净;不吃校外流动摊点所生产的食物，适当进食蒜、醋以防肠道传染病的发生。

2、 注意饮水卫生，不喝生水，要喝开水。

3、 养成良好的卫生习惯，做到饭前、饭后洗手。

4、 增强抵抗力，经常进行体育活动。

5、 感染性肠道传染病病应立即到医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗，防止细菌产生耐药性，某些肠道传染病抗生素使用不当，会产生生命危险。

6、 要加强对垃圾和污水的管理，做好灭蝇、灭蟑螂工作。

二 、呼吸道传染病是由细菌或病毒直接通过空气传播或通过灰尘中的细菌、病毒的飞沫经呼吸道进入体内而引起的传染病。常见的有流感、肺结核等。预防呼吸道传染病传播措施如下：

1、 早期发现病人，及时隔离，立即到医院就诊。

2、 讲究卫生，不随地吐痰，日常用品进行日照消毒和适当处理。

3、 做好教室的通风换气，保持空气清新。

4、 在呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩。

5、 到疾控中心进行相关疫苗的接种：接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感(常见病都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节)。

三 、虫媒传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的疾病，昆虫先叮咬病人，然后再咬健康人，同时将病原体传入健康人体内导致发病，常见的有流行性乙型脑炎、疟疾等。预防措施如下：

1、 搞好环境卫生，消灭苍蝇、蚊螨等传播病毒、病菌的媒介物。

2、 对早期发现的病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。

除此之外同学们还要随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣物，避免淋雨、受凉，注意生活规律，保证充足睡眠、补充营养。在这里，校医室建议个班定期用“84”消毒液对教室进行彻底消毒，做好预防。

国旗下讲话：体育 篇6

同学们，老师们：

大家好!

苏联大文豪高尔基说：“爱书吧，书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说：“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。”古往今来，凡是知识丰富、在学术上有所成就的人，无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。

现在，我们学校正在开展“书香校园阅读节”的活动。为进一步推进校园文化建设，把学校营造成“书香校园”，我们的每位老师，都在引领学生在书海中遨游，在阅读中提高素质，升华思想。那么，在阅读活动中，我们的每位同学该怎么做呢?谨提出以下要求：

1.读书要有选择。俗话说，开卷有益。但如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读，收效必定更大。对于我们小学生来说，可以阅读一些优秀的童话作品，如安徒生、格林、叶圣陶、陈伯吹、郑渊洁等等的童话;可以读一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以读一些丰富见识的科学幻想作品;可以读作文报刊上一些优秀学生的作文;高年级学生还可以看看中外文学名著……内容要广泛，以吸收多方面的知识。

2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会，科学技术突飞猛进，电视、互联网络，十分便捷，更富有趣味性，往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、安下心来、静下心来读书，那是不容易做到的，而做到了的学生一定是个了不起的人。课外阅读也要防止一曝十寒，两天打鱼，三天晒网，能制订个读书计划，每天坚持阅读半个小时，四十分钟;或者一星期读三、四次，每次阅读半个小时，四十分钟。当你一旦被书籍深深吸引了，入迷了，你自己也会发现，你的知识，你的作文能力，竟在不知不觉中有了明显的提高。这就是持之以恒阅读的好处。

3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过：“不动笔墨不读书。”俗话则说：“好记性不如赖笔头。”阅读作记录是一种良好的学习习惯。记录的方法可以是多样性的，也可以根据年级、学生基础的不同提出不同要求。如中年级学生可以摘抄一些优美篇段，进行段落仿写等。高年级学生除摘抄、仿写外，还可以归纳文章主题、写读书心得等。“腹有诗书气自华。”当你腹有锦绣的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。

同学们，积极行动起来，与好书交朋友，投身于“书香校园阅读节”的活动中去吧!相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。

国旗下讲话：体育 篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《励志和勤奋是成才的必由之路》。

励志，首先要有志向，有高尚远大的理想，和明确的奋斗目标。

少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹;要为中华崛起而读书，他不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把个人的学习与民族的振兴大业相联系，最终成了新中国的第一任总理!可见，高尚远大的理想和明确的奋斗目标对人的领导作用多么巨大!

其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力!

西汉时期，有个孩子叫匡衡，自幼勤奋好学。可是家境贫寒，晚上想读书而无灯照明。邻居家倒是每到夜晚，总是烛灯火通明，可惜这光照不到匡衡的屋里。怎么办呢?匡衡便把自己家靠里邻居家的那堵墙壁凿开，他就凑着透进来的灯光，读起书来。就这样，匡衡终于成了一名大学问家。

同学们，现在，你们正处在长知识，长身体的关键时刻，学习是你们目前最主要的任务，是在有老师指导下，从无知到有知再到创新的过程，也是伴随一生的事;天才出于勤奋;业精于勤荒于嬉;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勤奋学习应体现在生活和学习中的每一环节，必须坚持不懈，勇往直前，给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。

人生是一条射线，以我们的出生为起点可以无限延伸，理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟!希望每一位同学树立远大理想，坚定必胜信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人!

国旗下讲话：体育 篇8

今天，是我们学校校园安全周活动的第一天，我们可以感觉到周围许多关注的目光，他们默默的付出，只为给我们创造一个健康、和谐的学习环境，在这里，我代表所有同学对他们说一声谢谢，然而，在我们身边还有许多不良现象让人担忧，有的同学因为一点小事就恶语相向，大打出手;有的同学因为一时贪图享受就误入歧途;有的同学安全意识薄弱，一个小小的不注意，就酿成交通事故，一些看似不起眼的不良习惯，就造成了食物中毒。

那么，如何避免这些安全隐患呢?日常生活中，待人接物要诚实谦虚，宽以待人，严于律己，说话要和气、文雅，不说初花、脏话，更不能盛气凌人，强词夺理，恶语伤人;放学路上不要互相追逐、打闹，不要边走边看书，应主动避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行;生活中要讲究饮食卫生，不吃零食，加强身体锻炼。注意到以上几点，培养良好的生活、学习习惯，那些安全隐患是完全可以避免的。

同学们，安全无小事，事事讲安全，让我们从自身做起，从身边的小事做起，共同营造一个安全、和谐的校园环境。

国旗下讲话：体育 篇9

老师们、同学们：

大家早上好!

时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?

记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民;假如你拥有羊群，你就成为一个牧人;假如你拥有厂房，你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，你们才是真正的富翁，因为你们有朝气、有活力，拥有许许多多的机会。

如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。在这里，我代表我们八年级全体师生给大家提几点复习建议：

1、抓紧时间、勤奋读书。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

2、面对困难、不要泄气。

也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张，反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。

3、制定目标、坚持到底。

尽快确立自己的期末考试目标，比如想得几个“优秀”，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩，也许游戏很吸引人，但是，在没有完成自己的学习任务时，绝对不能去碰的。毕竟，长身体，长知识才是我们现在的主要任务。

作为学校的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实，为今后的发展创造出无数个选择的机会。

最后，预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话：体育 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

老师的讲话就到这里。

国旗下讲话：体育 篇11

其实，每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的事业就是让那里开满鲜花。

快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦，不一样的选择，不一样的人生之旅。而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的茅儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

当苏武被被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当做是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不贿赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

没有必要因叶落而悲愁，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生观。

人们常说，风雨过后，面前会是欧翔鱼游的水天一色,荆棘过后,面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此,我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生，没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心里戈壁荒原开满鲜花，只在在遭遇挫折时排解痛苦，积累人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

国旗下讲话：体育 篇12

敬爱的各位老师，亲爱的同学们：

今天，我们又迎来了新的学期。新学期，新起点，新目标，新希望，师生共创新辉煌。

新学期是我们人生里程碑上又一个新的起点，也是一个加油站。在此，我代表学校对全体师生致以新学期的美好祝愿：祝同学们新学期平平安安、勤奋学习、快乐生活、全面发展，祝老师们身体健康、工作顺利、家庭幸福!尤其对刚刚加入鹤城一小这个大家庭的`一年级小同学表示最热烈的欢迎，对新加入我校的新教师表示最诚挚的欢迎!

介绍新老师：担任二年级的语文林凯君老师、冯敏华老师、担任四年级的语文:苏倩老师，担任五年级的语文:谭静怡老师，担任六年级的语文:李颖瑜老师，体育老师蒋映琪老师，让我们再次以热烈的掌声欢迎每一位老师和同学来到鹤城一小这个大家庭。

学校的办学目标:让每位学生都得到发展，让每位学生都取得成功!

学校的办学理念:立德树人、环境育人、教书育人!

过去的一年记录着每一个教师和同学的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园环境建设进一步发展，教育教学质量稳中有升，各项活动有序成功开展。学校被授予“第一批鹤山市平安校园”称号和20---20__学年教育宣传工作“先进单位”称号，荣获镇“20--—20--学年度第二学期期中水平测试三科总评一等奖，组织学生参加荣获20--年鹤城镇小学生篮球比赛，荣获“优秀组织奖”和“篮球赛女子组第一名”。成功举办了“特色大课间”活动，开展“学雷锋，树新风”清扫街道活动，开展了以“文明礼仪我做到”为主题的道德讲堂活动，行了庆祝六一儿童节暨中华经典美文诵读比赛活动，在端午节前夕，开展鹤城一小“粽”是有你暨20--年毕业学子包粽子DIY活动，这些活动取得的成绩凝聚着我们的每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢!

今天，新的学期又开始了，新学期、新起点，鼓舞人心;新目标新征程，催人奋进。今年是学校着力打造“客家特色的书香校园”学校的特色文化，开展“客家特色的书香校园”的活动，大力营造书香氛围。

我们还将迎来篮球赛、田径运动会，元旦艺术节。我们一定要新的目标追求、新的精神面貌，开创的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章!

在此，我谨向大家提几点希望：

一、希望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、”，全身心投入到教育教学工作中去，力争各项工作再创佳绩。

二、希望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜时间，努力学习，天天向上。

三、希望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、文明、卫生、学习”，让“讲文明、讲卫生、讲安全、爱学习”变为每位师生的实际行动，让鹤城一小成为真正的安全、文明的校园。

1、自我调整，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习，早到校早读书，上课认真听讲，按时完成作业。

2、要注意安全，做到“安全”第一，从小事做起。上下楼梯不要拥挤、礼让慢行;不互相追逐疯打，禁止在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，禁止在楼道内游戏、追逐打闹防止发生意外伤害。不带打火机、玩具、手机等物品进校园

3、注意交通安全、游泳安全、防火灾。不要私自在河边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;严禁学生私自下水游泳。

4、要保护环境，做环保小卫士。作为学校的一员，我们要爱护学校的一花一草一木，养成良好的卫生习惯。杜绝带卖零食回校园吃的行为。每位学生都要认真做好值日清洁工作，共同维护校园的整洁。

5、学会做人，做一个有道德，诚实守信的人

自觉遵守小学生日常行为规范和学校的规章制度，知礼仪，明事理。要按照学校和班级要求，进入校门衣着整洁，不佩带饰物。对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，从现在做起，从自己做起，从小事做起，做一个诚实的'人，做一个守信的人。

老师们、同学们，成绩已经过去，我们无愧于已迈出的每一个脚步、流下的每一滴汗水。20---20--年新学期已经拉开了序幕，愿你们以昂扬的斗志、奋发的精神、十足的信心，全身心地投入到新学期的教学与学习中去。鲜花会为你们而盛开，掌声会因你们而响起。我们的明天会更加美好!

国旗下讲话：体育 篇13

亲爱的老师，同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是：“属于我们的初三，属于我们的中考”!初冬的黎明有娇艳的光环渲染如碧的草坪此刻有我们点缀中考的歌声因我们嘹亮我们面对站着一个巨人他叫中考，他将见证我们的实力，不要被他高大的身影吓到，因为你有数年寒窗的备战。不要被他手中的尚方宝剑伤到，因为你一配有宝刀。反而他给了我们一个奋斗的理由，一个拼搏的信念，一个超越自我的机会，人生能有几回搏，让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!三年，转眼即逝，快到不免有些伤感，多少心酸在挑灯夜读中释怀;多少困难都已独自面对。剩下的一个月，从现在起。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!“沧海横流，方显英雄本色”我们或许会烦乱，会彷徨失措，甚至会想放弃。可是，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。我们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。

我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，身后是脚印，前方是太阳，不必彷徨，只需用力前进，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利和未来。现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。

人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠生辉。狭路相逢勇者胜，拥有青春的我们，没有什么值得我们畏惧!不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想!我相信，只要我们的意志指向同一个方向，在这个世界上便没有什么东西能够阻止我们前进。

同学们，为了我们数年的不懈奋斗，为了我们共同的梦想，从这一刻开始打响中考这没有硝烟的战争!这其中最大的敌人就是我们自己，超越自我，挑战极限，决胜考场!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。十年寒窗只为一个梦，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。苦苦学习只因最后的胜利。挑战就是机遇，要想赢得更多的机遇，就不能满足现状。

中考是我们人生旅途的一个关键的转折点，他意味着我们的希望，我们的前途、命运，挑战六月就是挑战我们的命运和未来。走到今天，我们背负的期望不允许我们退缩，我们立下的志向不允许我们退缩。不要害怕竞争，退缩并不能使我们的生活远离竞争，因为竞争本来就是生活中的常态;不要害怕失败，暂时的失利会让我们更清楚地看到自身的不足。

中考不仅检验知识，更能磨炼意志，铸造灵魂。利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，那么如何备战中考呢?第一，要树立奋斗目标和信心。目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要树立信心，不要畏惧中考，要充满信心地走进到的好成绩。第二、树立积极端正的态度。

我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战中考的保障。希望我们，以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题。第三、培养坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。他是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。征战中考，压力难免，竞争难免，但问题是你怎样看待压力，怎样看待竞争!是烦恼、包袱，还是动力。压力和竞争的确会给你们带来沉重和不安我们谁不渴望希望说年的寒窗能有一个好的结局，我们哪一个不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的辛劳和汗水。但忧虑没有用，回避也没有用，你只能正视压力，正视竞争，正视复习备考中的暂时失利。

同学们，让我们在中考尚未到来之际，化成功路上的转折点，为我们抵达高峰的跳板，让我们用全部的赤诚和智慧，去迎接中考暴风骤雨的挑战。让我们~~在你我的挑战中去拥抱新世纪的辉煌!让~~因我们辉煌，让~~为我们骄傲!让我们宣誓我们会的。

国旗下讲话：体育 篇14

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

我今天讲话的题目是：如何友善待人。

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。

如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，使自己的周围充满欢乐。其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。

我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。

同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。

谢谢。

国旗下讲话：体育 篇15

曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天;乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩得不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝?”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。悲观和乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。

悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。现在介绍以下种方法，它可以暂助你摆脱这种状况。

1、运动 运动能使你忘却悲伤，恢复信心。运动促使人全身肌肉紧张;使血液中的内分泌激素改变;减少大脑皮层疲劳;减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担;提高植物神经系统的能力。

2、营养 科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助。他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。

3、变换角度想问题 情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。

4、扩大社会交往 有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。研究表明，一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人，互相帮助是一种高尚的品德，也是最使人快乐的事。长期和好朋友们在一起，使人愉快甚至可以使人长寿。

笑一笑十年少，笑容是缓解悲观的最简单方式。请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。

国旗下讲话：体育 篇16

这几天，雾霾太严重了，每天都是灰蒙蒙的雾霾笼罩着天空。

妈妈给我讲过北京、河北的雾霾更严重，高速路很多都封起来了。哎!为什么它是中国首都呀?我觉得叫中国“霾都”还差不多。

雾霾是如何形成的呢?当PM2.5超过大气循环能力和承载度，极易出现大范围的雾霾。PM2.5又是什么呢?PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，它含有大量有毒有害物质，对人体健康和大气环境质量有着严重的影响。

雾霾是如何侵入人体并破坏健康的呢?那就让我细细说来。

PM2.5和它的“兄弟们”正进行着一项“闯关游戏”，而这项闯关游戏直接危害着人类的健康。

第一关：鼻孔。它们进入鼻孔以后，大约20微米以上的“兄弟”都在这阵亡;第二关：咽喉。这一关只有大约10微米以上的才会“离世”，但PM2.5它们身体轻盈，却很好通过。第三关：肺泡，它们一路和白细胞、淋巴细胞作战，人类的肺泡有3亿多个，它们一旦挡住肺泡，人类就喘不过气来。

并且，注意了!它们有“高级小兵”——直径小于0.5微米，可以直接进入血管，只要有更多“高级小兵”，就会让血管变窄，血压升高，引发血栓;而且会向人类“核心”发起进攻，因此引发心肌缺血、损伤，心律紊乱，引发心梗……雾霾的危害实在太可怕了!

其实，我们每口呼吸，雾霾都在“杀人”。

如果我们每一个人都能从自身做起，少开车，绿色出行;多种树，保护森林……相信未来我们就能天天看到蓝天白云、青山绿水了。

国旗下讲话：体育 篇17

北大荒原野上挺立的白桦是第一代垦荒者的身影，而他们留下的家风正是白桦树高尚纯洁、刚毅正直、挺拔向上品格的影像。

我的父亲是上世纪50年代初随农建二师转业开发北大荒的第一代垦荒者。在那艰苦的拓荒年代，从一名普通的战士成长为农场基层领导干部，一直奋战在农垦农机战线。37团五连是父亲60年垦荒岁月的第一站，也是我们的第一个家。从我记事起，我就感觉自己的家与别人家有些不同之处。别人家起码有些家具，而我家低矮的土坯房可谓家徒四壁，只有一口糊满旧报纸的木箱子。别的孩子的爸爸成天回家吃饭，而我的父亲经常在田间地头吃饭。一年四季我们三个兄弟几乎看不到父亲的身影。

父亲是连队机务排长，管着几十台拖拉机和康拜因的作业，从春种、夏收、秋收、秋翻一直到冬修水利。父亲的日历上从来没有假日，没有白天黑夜。每当晨光微明我睁开眼时，每当夜色深沉我睡意蒙眬时，眼前都不曾出现过他熟悉的身影。熟悉的只是经常半夜传来的敲门声。“排长，3号地翻完了，去几号地?”，“排长，快去看看，车陷地里出不来了——”于是在黑暗中，一个瘦弱的身影悄悄走出家门。我知道那是父亲,身上弥漫着那浓浓的柴油味和淡淡的野草香。多少年后这种熟悉的混合气味还总是不断冲击着我的嗅觉，或浓或淡，久久挥之不去。

6岁那年的秋天对于我来说是幸福而又不幸的。这年的秋天寒风刺骨，听大人们说霜冻提前了。连队职工都忙着抢秋，父亲已经好几天没回家了。我似乎感觉父亲很长时间没有在我睡意蒙眬时用他那粗糙龟裂的大手抚摸我的脸颊，用他那硬硬的胡茬扎我的脸蛋。我每天都要在夕阳西下的傍晚跑到穆棱河大桥头等父亲回家。终于有一天我等到了父亲!而父亲却是被几个大人用担架抬回来的，后面还跟着连队的卫生员。躺在炕上的父亲又黑又瘦，满身油泥，一直昏迷不醒。听连长说父亲为了抢收几天几夜没合眼，亲自替各台机车操纵驾驶作业，没有吃上一顿热饭，没有睡上一个安稳觉，已经发高烧两天两夜了。“排长真是玩命了!”旁边的一位叔叔一边抹眼泪一边说。年幼的我此时心里却高兴地不得了，幸福满满。爸爸终于回家了，可以和我们一起吃饭了，兴许还能陪我下一盘军棋!而这种幸福感却不幸成了一种短暂的奢望。醒来后的父亲简单洗漱后，揣着一个馒头又踉跄着走出了家门。望着秋风中父亲渐渐远去的背影，我怅然若失。多少年后我在学校课堂上朗读着朱自清的《背影》，总是有一个熟悉的背影在眼前晃动，或远或近，久久不肯离去。

日子遥迢而来，岁月匆匆而过。我小学毕业那年，兵团已改制成农垦。父亲被调到856农场20队任机务队长。这是父亲60年垦荒岁月的第二站也是最后一站。这里是我们的第二个家。新家的房子依旧低矮却是砖瓦房。虽然不足三十平方米却是新建的。我们哥仨都满心欢喜，而搬进新家后却高兴不起来。屋里泥土地凹凸不平，墙基露着明石没有抹水泥，墙体是沙子抹的一捅哗哗掉皮，顶棚往下塌成了凹字形。队里的老职工偷偷告诉母亲，这栋房是包给附近农村的土瓦工盖的，他们偷工减料，是连队质量最差的房屋。连队没有职工愿意住，是父亲主动和别人调换的。为这事母亲和父亲抱怨了好几天，还提起了一件压抑在心底的往事：三年自然灾害时期，由于没有粮食吃，父母亲身上都出现了严重的水肿。3岁的大哥饿得快挺不过去了。父亲决定把母子俩送回山东老家。在密山车站母亲抱着大哥等了两天两夜没挤上火车，大哥已经奄奄一息，最后是一位好心的复员军人接济帮助了他们。而此时我父亲还在地里驾驶着拖拉机收割着连队歉收的庄稼。“你说你要是每天能在地里捡回一把豆粒，也不至于差点饿死呀!你说你有多傻呀!”母亲伤心地说：“这么多年，你为这个家操心过啥?你在连队也是高工资，你看看咱们家过的啥日子?孩子吃过啥好的?穿过啥像样的衣服?有点好吃的你都送给你那手下的知青兵了，攒点钱你都救济给困难老职工了。你心里到底有没有这个家呀!”面对母亲的责怪，父亲沉默了良久说道：“我是党员干部，要顾大家不能顾小家，不能让老百姓戳脊梁!”多少年后我也成为一名党员干部，父亲的这句话语时常在我耳边萦回，或轻或重，久久不绝。

20xx年春节，84岁的父亲走到了生命的尽头。父亲的遗物，只有简单的几件衣物，一件包袱皮里裹着各种奖章奖证。还有兵役证、复员证、离休老干部证。但有一个很小的红色薄本却让我意想不到——老版的《中国共产党章程》。捧着它，我心潮起伏，眼泪止不住夺眶而出。

父亲，安息吧，你虽然没有给我们后代留下什么物质财富，但是你和其他老垦荒战士一样用自己的言行树立了荒原上白桦一样品格的北大荒人的家风，铸就了永恒的北大荒精神。这笔财富弥足珍贵!

国旗下讲话：体育 篇18

从书本中和电视上，我们常看到人和人还有自然应当和睦相处，学校也总是在教育我们关心同学、互相帮忙、爱护一草一木、保护小动物，这些都是在从小培养我们的爱心。

我认为我是个有爱心的人。

那天，我去了姥姥家，看见小妹正在和一只漂亮的小猫玩耍，小猫黑白相间，那样貌好玩极了，我还以为姥爷又买了一只猫呢，一问才明白是捡来的。我觉得它很好玩，就向姥爷要了过来。回到家，我先给它准备了一个简洁又舒适的小窝，然后给了它一些好吃的。小猫吃饱了就自我玩，有时追逐一只小皮球，有时又转着圈地想咬自我的尾巴，那顽皮的样貌可爱极了。这么可爱的小猫怎样会被人忍心遗弃呢?

爱护花草树木也是应当的。有一次，我和爸爸到公园去玩，看到两个大姐姐在草坪中的花树边照相，其中的一个人折了一大把花拿着照。我向她们喊了一声：“不许乱摘花!”那两个人瞪了我一眼，就走了。

关心同学更是必不可少的事情。以前有一次，一个同学在操场上玩耍，一不细心摔了一跤，膝盖上都是血，简直血肉模糊，可怕极了。我和另外一个同学就把他搀到了医务室，医生给他上药，他疼的差点哭了，我和另外一个同学就安慰他，等上好了药，我们又把他扶回了教室，教师让他放学回家休息两天，可偏偏他家没人，我和另外一个同学就又掺他回了家。

其实要做到关心同学、保护动物、爱护花草树木一点都不难，只要有爱心。