运动健康的国旗下讲话（通用17篇）

运动健康的国旗下讲话 篇1

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕，谢谢大家!

运动健康的国旗下讲话 篇2

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

运动健康的国旗下讲话 篇3

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我健康，我快乐》

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐! 祝福老师、同学身体健康!心想事成!

运动健康的国旗下讲话 篇4

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我健康，我快乐》

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐! 祝福老师、同学身体健康!心想事成!

运动健康的国旗下讲话 篇5

鹅毛大雪，大雪纷纷。雪花吹过了大树，大树立刻变成雪老人了;吹过了河边，河边立刻铺上了一层玻璃毯;她吹到哪，哪儿便有她的芳香。

我正在家写作业，一群伙伴便把我拉下了楼。哇，好美呀!一位伙伴说。我们来堆雪人吧。于是我们便开始了堆雪人的行动，大家忙的不亦乐乎。有的搜集一些破彩带和妞扣来装饰雪人的短群，有的拿来了扫帚来做雪人的手等。

大约过了20分钟，雪人堆好了，大家看着自我的作品，都露出了满意的笑容。看，好漂亮的花纹。原先是大家堆雪人时奔跑的脚印。

此刻我发现，冬天的景色虽美，但人们的心灵更美。

运动健康的国旗下讲话 篇6

何为理想?何为梦想?很多时候，我们往往会把这两者混为一谈。但事实上，他们是不同的。倘若把他们的关系比作一朵绽放在清晨的玫瑰，理想便是它肥沃润泽的花瓣，而梦想则是酝酿许久的芬芳，一个有着伸手即触却短暂的美，一个有着飘渺虚幻却永恒的香。

作家三毛曾说：“人不能没有梦，年轻人特别有权利做梦。”而她也正是用实际行动践行自己所说的话。一如她当年毫不犹豫的放弃台北优越的生活，去寻访恶劣的撒哈拉大沙漠。因为她在小时候写过一篇名为《理想》的文章，她写道自己最大的理想是做一名拾荒者，“拾荒者”，一份最不被人看中的职业，她却用一生去追求。

我对她的了解不够深入，但这些点滴足以让我对这朵铿锵玫瑰肃然起敬，一个敢想敢做的人，一个永远不会让想法只是想法的人，更重要的是，一个有理想有梦想，并为之不懈追求的人，如何不教人为之钦佩?

罗素也说：“梦想是最有力的网，轻而易举地将世界打捞。”在我们的人生道路中，会遇到许多难以预料的挫折和磨难，回首走过的路，也许前进的风帆会搁浅在现实的堤岸，也许，洒过的汗泪会付之东流，但是我们依然有理由相信：青春最美好的事，就是我们可以用那段最肆无忌惮的时光，去追寻那个就算再努力、在拼命，也许也无法实现的远大志向。但请你相信，理想会帮你拭去阴霾，梦想会让你重新启航。

看看如今的高中生活，大多是三点一线——上课、吃饭、睡觉，我们就想一朵朵睡莲，开开谢谢尽在池中，但请记住，倘若心灵有翅，边可以畅游天际，二丰满的羽翼是必不可少的前提。

所以，任何时候，都不要抛弃理想，丢掉梦想，在他们面前，我们都理应怀着一颗虔诚的心，努力去实现理想，并用一生去追求梦想。同学们，请务必将理想与梦想的位置安置妥当，让你的心灵长出一对有力的翅膀!并让他们时刻陪伴左右，陪你闯出一个无悔人生。

运动健康的国旗下讲话 篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天国旗下演讲的题目是:心怀感恩，快乐成长。

在6月1日那天，王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕，在欢声笑语中，告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节，王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说，有的是对老师说，有的对自己的家长说，表达了我们的感激之情。在此，我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。

自我呱呱坠地的那一刻起，爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力，在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说：爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得，有一次我胳膊受伤了，用酒精消毒时非常痛，我叫了出声。父母站在身旁没说一句话，却满脸关心，母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道，他们比我还要疼，因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母，努力学习，奋发图强，成为你们的骄傲和依靠!

我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我，在我难过的时候陪着我，在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员，当我不完成作业时，你们从来没有责备我，而是默默得陪我跑步，还告诉我：“没关系，明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励，我一定会严格要求自己。

最后，我要对我的老师说：您如同我第二个父母，关心我，鼓励我。每当我有一点点进步，您都会鼓励我，有时还在组会上表扬我，带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。

家长给予我生命，朋友给予我友谊，老师给予我方向。愿我们在老师的指引下，家长的陪伴下，朋友的帮助下，心怀感恩，快乐成长!我的演讲到此结束，谢谢大家。

运动健康的国旗下讲话 篇8

老师们、同学们：

大家好!

我今天讲话的主题是：播撒现代文明 构建和谐社会

人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。

要想成为一名“讲文明”的青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。

1、 爱护公共财物、花草树木，不捕杀野生动物。外出游玩，不在文物古迹上涂抹刻画。

2、 讲究卫生，穿戴整洁。不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑。

3、 课桌上的物品摆放整齐，自己的桌椅能摆放整齐，保持教室环境整洁。

4、 少用一次性物品，少吃口香糖。

5、 遵守交通规则，过马路走人行道。乘公共车主动给老幼病残让座。

同学们，让我们全校上下,携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落吧!

运动健康的国旗下讲话 篇9

亲爱的同学们：

大家好，今天我国旗下讲话是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。 队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。” 黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

运动健康的国旗下讲话 篇10

夜色浓得化不开，路灯散发出一圈圈暗淡的光，树木摇曳着，就像远古的怪兽张牙舞爪。冷风呼呼的刮着，带来一阵阵寒意。

真不明白爸爸是怎样想的，在这么阴森森的夜晚偏要我去买几件无关紧要的东西。

没事的，世界上是没有鬼的。虽然心里是这么安慰自我，但脚步还是越来越快。短短的小巷被我走成漫漫长路，一丝若有若无的脚步声传来，我猛一回头，没有，什么都没有，小巷里仅有我的身影。

刚一齐步，那脚步声又出现了?我吓了一跳，心想，有鬼吗?我一回头便看见一个人，他一见我回头立刻转过身向后走，我看见他熟悉的背影但却说不出他是谁。看着他那肥胖的背影我感到十分的温暖，感到他仿佛是我的依靠，我也不明白为什么会有这种感觉。我看到他的背影逐渐消失在黑暗中，这时我才反应过来自我还在这阴森森的小巷，我扭头就跑，一口气跑到了便利店，到了便利店我一向在想刚才那肥胖的背影到底是谁。忽然我想到了是爸爸，可是平日里老实沉稳的爸爸应当不会玩跟踪吧!

买好东西回家，我不敢再走小路而是选择了灯火明亮的大路。

一回家就听到爸妈在争吵，妈妈数落着爸爸：“担心孩子就别让他出去，搞得自我跟间谍一样，怎样大个人了还玩跟踪?”

什么?跟踪?“你懂什么?孩子大了就该出去锻炼锻炼，这有啥不好?再说跟踪是为了他的安全。”

听了爸爸的话我回想起刚才小巷里那肥胖的背影，想着想着眼泪便流了出来。我的心流过一股暖流，孩子是父母永远的牵挂，而父亲的牵挂就是将爱凝聚成脚步，在我身后深情凝望，默默为儿子鼓劲!

父亲的背影和眼角的泪，伴我入梦!

运动健康的国旗下讲话 篇11

各位老师，同学们：

今天我讲话的题目是《对自己负责，莫让青春沾染尘埃;对集体负责，誓为学校争光添彩》 今天是五四运动90周年纪念日.在历史上的今天,那些青年用他们的青春谱写了光辉的历史……同学们，青春时光，是拼一拼就能达到目标，搏一搏就能学到技能，闯一闯就能实现理想的时期;青春时光，也是停一停就会不进则退，松一松就会坐失良机，放一放就会后悔莫及的时期，所以，我以真诚的心告知同学们：我们并非无事可做，我们要做的事实在是很多而且很重要了!

同学们：技能的长进和思想的修养永远是并行不悖的。在当前的时代特点下、人际环境中，我们的青少年学生坚定地站稳自己的脚跟，让自己的思想在新时代开出健康纯洁美丽的花朵是何等的重要!五月，是我们国家对青少年一代集中进行革命优良传统精神教育的主题活动月。所以，每一年的五月，都是一个最能使人抚今追昔、忆苦思甜的月份：在这个月里，我们会浮想起鸦片战争的硝烟、甲午海战的风云、辛亥革命的教训、五四运动的呐喊，在这个月份里，我们会欣慰于天安门城楼上的宣告、改革开放的春风、港奥回归的盛事、世纪元年祖国这边独好的风景……在这个月里，我们会回味那曾经苦难着、屈辱过，挣扎着、反抗过，洒着血、流过泪的满载血雨腥风的悲壮历史;在这个月份里，我们会品尝今天和平着、安宁着，学习着、快乐着，生活着、幸福着的社会主义新生活。

老师们、同学们：时间永是流驶，祖国正在复兴;时间永是流驶，而世界并不太平。如果让我们放眼世界，看看9.11恐怖袭击所造成的灾难和阴影;看看以色列和巴勒斯坦愈演愈烈的暴力冲突给巴以人民造成的人人自危、朝不保夕的悲惨命运;看看阿富汗那不可计数的无家可归的难民……我们应该庆幸，庆幸我们生活在中国，生活在二十一世纪的中国，生活在由伟大复兴走向伟大时代的中国。祖国是我们的根，她以她历经五千年发育而成的庞大根系，培育了我们。我们确实是极其幸运的一代，我们没有理由不树立正确的健康的进步的思想。但是，现在，今天，我们千万不能糟蹋青春，放任自己，贱卖灵魂。古人云，一失足成千古恨。因此，今天，现在，我们必须要对自己负责，对未来负责，莫让青春沾染尘埃。然而，在我们千百般地进行思想道德教育，三令五申地进行遵章守纪的教育之下，极少数同学依然思想不清，方向错误，行为出格!看看某些同学，抽烟，上网，打架，敲诈等恶性事件!这些行为就是糟蹋青春、放任自己、贱卖灵魂的行为，就是影响自身前途、危及家庭幸福、有损学校声誉的恶劣行径!学校将紧握住校纪校规的铁拳，对这些同学予以无情的重击!同时也请学生会干部们擦亮眼睛，班级干部们擦亮眼睛，团员青年们擦亮眼睛，有正义感有良知和集体主义精神的同学们擦亮眼睛，全体师生们擦亮眼睛，让千百双眼睛都成为学校管理的视角，让千百颗心灵都成为跳动着正确的保护思想而不是错误的庇护思想的心灵。我们要让邪恶的习气无处藏身，我们要让正气的大旗高高飘扬!我还想警告某些有前科而不知自律的同学，我校是本着教育人转化人的原则抓思想政治工作的，宽容是有限度的，但是过度的宽容等于纵容!

老师们，同学们：青春并非是想象中的风花雪月，童话般的虚拟飘渺;青春应该是武装思想、锤炼能力、准备未来、造福一生的港湾。青春，她应该有自己的誓言，学生时代的青春誓言是什么呢?我说，那就是：对自己负责，莫让青春沾染尘埃!

谢谢大家!

运动健康的国旗下讲话 篇12

亲爱的老师们，同学们： 大家早上好!今天我演讲的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。

转瞬间，半个学期悄然而逝，我们即将面临期中考试。同学们应科学的制定自己的学习计划，使复习工作有秩序的进行，达到事半功倍的效果。

孔子说过“学而时习之，不亦说乎?”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。心理学研究表明，遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断地、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深地印痕。著名的桥梁专家茅以升记忆力超人，曾经有很多人向他询问他的记忆秘诀，他回答说：说起来也简单，就是重复!重复!再重复!学过的东西，只有反复复习，才能牢固的记忆，并且能够应用自如。由此可见，复习对每位同学都显得尤为重要。因此，我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点积小步为大步，积小胜为大胜，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的资源!

另外，我还要特别说明的是，考试也是对我们学生守信品格的一次考验。在期中考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试，诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上守信的人!

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!期中考试在即，你准备好了吗?请记住，接下来的时间由你来把握!

最后，祝同学们期中考试个个都能旗开得胜!

谢谢大家!

运动健康的国旗下讲话 篇13

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好!

我是来自初三(2)班的李金晓，我今天演讲的题目是《凭劳动开创未来，让天赋得到自由》。这个标题源自于我们的班训——“以自律培养高贵，用体育锻造英才，凭劳动开创未来，让天赋得到自由，怀忠诚以报家国。”咱班上提倡的“三好hào”，就是好学习、好运动、好劳动。如果某位同学能做到好学习、好运动、好劳动，特别是好劳动者，我相信他一定是个行动者，一定是个对美有追求的人，他也更容易成为一个知行合一的人。他会用他的行动去改变这个世界，去获得自己的能力与资本。我们重视劳动，因为劳动实践才正真成就一个在未来社会中具有健康生命、理性精神、主动发展的合格人才。

劳动使我们沉静。浮躁是我们这个时代的病，而且病得不轻。从有“搞原子弹的比不上卖茶叶蛋”一说开始，销售比生产重要，广告比质量重要，人脉比技术重要。辛苦工作的忙在一线，上层的一直在跑各种关系，拜各种干爹，搞各种融资，炒各种股票与期货，人们内心的欲望就没有停止骚动。

救烦无若静，补拙莫如勤。科技与实业只有那些如任正非等在孤独苦撑。恰恰也是这些人在孤独中埋头苦干、拼命硬干、为民请命、舍身求法，是他们挺起中国的脊梁。因为他们勇猛，他们沉静，因为他们在关注一线做事的人手中的活。我们能生产什么东西，我们能创造什么价值，我们到底有多强大，明白这些以后才能使人清醒，使人沉静，然后开始脚踏实地地干，投入科研，提升工艺，从陪跑到领跑。劳动需要我们沉静，也使我们沉静。

劳动让我们多能。劳动永远是创造价值的唯一源泉，劳动的能力决定了你创造价值的大小。不沉下心来，提升自己的能力，要想创造巨大财富绝对是空想。我们有的同学读书看起来很听话，搞个卫生都拈轻怕重懒得动手的人，能说他会做事吗，能扛事吗?心太小的，能力是大不到哪里去。本事也要靠劳动喂大，爱劳动者能承重，也就能促成其多能。

孔子说，吾少也贱，故多能鄙事。各种事都能做，我们的素质才会全面。一屋不扫何以扫天下。基本的生活劳动都不愿动手，复杂精深的工作你是否就能胜任呢?你有那个耐心，有那个心灵手巧吗?天下大事必作于细，从做身边事做起，练就善于观察的眼睛、灵活好使的双手、沉静细致的心性，我们才多能善任。

劳动让我们开启天赋。我们愿意自己多能，但不见的愿意成为一个终生打杂者。快乐生活的源泉是热爱自己的劳动并能创造性地工作，这就要能顺遂自己的天性。可以说，没有一种力量能像劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人，它能带领我们从不自由的世界走向自由的境界，因为它需要学习，它需要手脑并用，它需要反省磨炼，这个过程就是开发自己的天赋秉性，使自己的自由意志得以可能。只要你愿意，很少有什么东西不能通过勤劳和技艺而获得。在劳动中获得的能力和灵感，最终使我们开启天性，获得自由，获得价值，获得尊严。

最后我想和大家一起分享优米网创始人王利芬的一段：若一个人不靠关系，不用巴结，不为某种得失提心吊胆，不必把命运系在某个人身上，而是在用自己的能力创造社会价值并养活自己，而且做得还是自己喜欢的事情，并且不虚荣，春天就长驻你心里。

你愿意劳动，你就有多能，你就有多自由，未来美好的春光一定属于你!

我的演讲完毕，谢谢大家!

运动健康的国旗下讲话 篇14

我是中国人，不论何时，不论何地，祖国永远在我心中。永远不会忘记好运激动人时刻：当北京申办__年奥运会成功的喜讯传来时，北京沸腾了，中国沸腾了，世界把目光转向了中国，每个人的脸上都充满着自豪和骄傲。__年，我们成功承办了奥运会，不仅仅向世人证明了中国的实力，也向世界展示了一个全新的中国。那高大的鸟巢，那锃亮的水立方，将成为一座丰碑，永远屹立在中国人民心中;那沸腾的场面，那浓烈的气氛，将永远铭刻在人们记忆里;那满怀的喜悦，那由衷的自豪，将永远洋溢在人民的脸上，将成为永恒的动力，将永远鼓舞着人民去建设更加完美的家园。

__年祖国又迎来了她的六十一华诞。阅兵式上，那整齐的方队，那威武的铁甲，那矫健的雄鹰，那斑斓的彩车，无不显示着中国站起来了，祖国强起来了，我们祖国将成为一颗璀璨的明珠，永远屹立在世界的东方!

啊!祖国，我爱你!你每分每秒都在我的心中。

啊!祖国，我爱你!我为你骄傲，为你自豪。

运动健康的国旗下讲话 篇15

光阴似箭，岁月如梭，一晃眼，六年的时间像云彩一般离我们远去，我已经六年级了。小学的生活令我怀念;令我迷恋;令我回味。如今，我们的同窗生活只有短短的一个月了，想起过去种种往事，不禁感慨万千。

在过去上千个日子里，我们就像一粒种子、一棵幼苗，在老师们的精心照料、用心灌溉下，茁壮成长，老师一遍又一遍的叮嘱，一声又一声的教诲，同学们的互相帮助，互相鼓励，使我们在关爱和友爱中日渐成长。

在老师的教诲下，我明白了许多做人的道理，我接受了许多新的知识，我得到了友情，有了许多好朋友，我从一个懵懂的幼儿，长成了一个有知识懂礼貌的好学生，我们成了校园中的哥哥、姐姐，成为弟弟妹妹们的榜样。最重要的是我们得到了学校给予的最好的教育。母校给予我们太多太多了，此时，我似乎还能听到班级里回荡着我们朗朗的读书声;操场上，缭绕着我们的欢声笑语;校园里，停留着我们嬉戏的身影。在每一个角落里，我们留下了难忘的回忆。

“长亭外，古道边，芳草碧连天······”

现在我们留在母校的时间只有一个月了，我留恋母校、留恋老师、留恋同学，唱着这首离别的歌，仿佛我的老师、我的师长，还有可爱的同学，温馨的校园，都要随着我们轻唱的歌声流走了。

回首往事，老师的教诲、朗朗的读书声、同学们的欢笑，都还萦绕在耳边，我要把握留在母校的最后一个月时间，多看一看可爱的校园、多听一听老师的教导，多陪一陪鼓励我的同学，珍惜最后笔砚相亲的日子。

光阴一去不复返，快乐的小学生活就要结束了，带着老师对我们的期望，我们即将迈进中学的大门。我会永远记住老师的教诲，努力学习，将来回报老师，回报母校，报效祖国。

今天，我以母校为荣;明天，母校以我为荣!

美丽的南山中英文学校，你带给我多少欢乐、多少启迪，我将永生难忘!

运动健康的国旗下讲话 篇16

妈妈个子不高，瘦瘦的身材，白白的皮肤。她长着一张瓜子脸，一对弯弯的柳叶眉下有一双闪着智慧光芒的大眼睛，一张能说会道的嘴，真是漂亮极了。

妈妈的兴趣爱好很多：看书、运动、上网。她最喜欢绣十字绣，她已经绣了许多幅作品，其中最壮丽的是一幅《灵雀和鸣》，它长1米8，宽1米，图上绣着两只美丽的孔雀在桃花盛开的地方依偎在一齐，享受着春天完美的时光。妈妈把两只孔雀绣得栩栩如生，活灵活现。这幅画此刻就挂在我家的客厅墙上，家里每次来客人看到这幅画，都会赞不绝口，眼神流露出敬佩。我每次做作业、看书时，她总是静静地坐在我身旁绣着，她经常对我说：“一个人要学会静心，仅有把心安静下来，才能做好每件事，尤其是学习、读书。”

妈妈还是个勤劳的人，总是把家里打扫得干干净净的，给我创造了一个舒适的学习、生活环境。

我的妈妈多好啊，我很爱她!

运动健康的国旗下讲话 篇17

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是“拼搏成就梦想”!

校运动会中场景想必大家仍然历历在目：赛场上运动员顽强拼搏，争创佳绩，有的同学在比赛中摔倒受伤了，咬牙站起坚持跑完赛程;有的同学病了，坚持参加比赛为班级争光。充分体现了“更高”“更快”“更强”的奥运精神和“友谊第一，比赛第二”的良好风尚。校运会也是展示班级风貌和团队精神的舞台，我们不会忘记那些喊着冲天口号的拉拉队员，我们不会忘记主动为大会服务，争做好事的同学，我们不会忘记倡导的节约、环保、爱心的理念蚂蚁基金会的同学。通过本届运动会，忻中精神在运动场中熠熠生辉，也正是这种顽强拼搏，追求卓越的忻中精神铸就了忻中校风，让运动会成为了展示忻中精神的盛会。

10月3日忻州市又举办了忻州市中学生田径运动会，带着全体忻中人的希望我们临时组建的16名运动员参加了市运会。他们均是以校运动会优异成绩被选用，之前未经过任何特殊训练。而我们面对的是市直和各县都有体育特长生的体育强校，他们早在几个月前就已开始备战市运会。当我们参加完入场式就听到了市直一所学校的教练在给他们的队员讲话中说道，忻州一中的学生实力差，他们只会学习，不需要特别对待。但是，接下来的比赛彻底地改变了他们的看法。在强手如林的赛场上，我们忻州一中田径队竭尽全力的冲刺，声嘶力竭的呐喊，团结一心的配合，获得优异的成绩。其中，高一年纪冯维宏同学在跳远比赛中荣获全市第一，高三年级雷炜同学在三级跳远中获得冠-，由赵星，刘一琳，赵佳睿，邢璐组成的女子接力团体，在女子4-100接力中获得全市第二名。还有更多运动员分别在各个团体及个人项目中取得良好成绩，正是由于他们的努力，我校代表队最终荣获女子团体第二，男子团体第六的好成绩。市运动会上取得的优秀成绩再次-，忻中人是不服输的，只要拼搏，就能成功。

正是这样的精神，这样的斗志，让我们取得了胜利!同学们，我们相信，忻中人在运动场上能做好的，在学习中我们同样能做好!

-假过后至本学期结束，学校不再安排大型活动，这四个月将是我们在学校学习的黄金时间。我们要把赛场上的拼搏精神提炼成学习中的坚强动力，这四个月的时间我们要安下心来，平心静气地在学习中稳步前进。我们要调节情绪，整理心情，平抚躁动，严阵以待，以一种心如止水的宁静来面对学习，以一种积极昂扬的斗志来面对困难，我们要将赛场上豪情万丈的-转化为学习中滴水穿石的精神!潜心苦读，力争分秒，将今日播下的种子，留下的汗水，浇灌成明日的鲜花和硕果!

同学们，请相信吧!忻中人是赛场上的胜利者，忻中人更是学习中的成功者，我们用-挥洒青春，我们用拼搏成就梦想!