高考应急预案2篇
离高考还有不到三个月的时间，不少高三学生表示很紧张。而此时比考生更紧张的恐怕是家长，既担心孩子复习不到位，又不能将紧张表露在脸上，记者就此采访了心融（中国）集团、德瑞姆心理培训机构总裁，著名心理咨询专家史佩绮，请她为考生和家长支招。
【家长篇】 张弛有度巧对家中考生孩子太贪玩了，到了高三才开始着急，虽然有些进步，但总感觉迟了点。我和他爸爸一直很着急，对孩子过松过严总是拿捏不好尺度。高三了，孩子焦虑，我们更焦虑，在陪伴孩子度过考前最后三个月的时间里，我们该注意哪些问题呢？——家长许丽支招1：少点心理暗示与孩子谈心要注意技巧。家长不要让孩子觉得高考是为了父母，应该在孩子面前树立家长的威信。孩子读书的时候家长不要去打扰，提醒他早点休息就可以了。在帮孩子打气时，家长不要过贬也不要过褒。别说“没关系，考不好妈妈不怪你”，也别说“考不好我们全家都没饭吃了”，而应告诉孩子“放手去搏，我们会支持你的”，尽量让孩子觉得高三跟高一、高二没什么不同。
支招2：理解孩子处境对孩子要表示理解。孩子在复习中如果遭遇瓶颈，家长可以说一两句理解的话，并表示尊重，这种对等的关系让孩子更容易接纳家长的意见和建议。相信孩子有自我教育的能力，如果有段时间放松了没考好，家长可以略加提醒，但应注意选择时机。
支招3：“三明治”对付叛逆对于青春期逆反的孩子，家长首先不要太唠叨，别强迫他们。其次要暗暗用点劲为孩子做些调整，该说的话用温和的语气说出来，比如用征询意见的方式或者“我想跟你说两句话”的方式，说出自己想说的内容。“三明治”批评法很有效，外面那层是奶油，所以赞美的、肯定的放在前面说；中间夹心的是建议，藏着说、含蓄地说，谁都有面子有自尊；最后是鼓励地说，“我相信你能做到！”之类的话，表明你对孩子的信任，孩子也一定不会拒绝。
支招4：不要过松或过紧对于压力过大的孩子，家长要让他吃好、睡好，可以放慢些节奏，中间休息多一点，甚至可以带孩子出去转一转，有什么小小的愿望不妨满足一下，以放松孩子的情绪。但放松的尺度不能太大，基本上保持在平常的学习状态，不要当它是高考就行了。一些高考过来人在总结成功的经验时都有这种体会，即带着高兴、兴奋的状态去做一件比较平凡的事，那种感觉反而更好。而把握的度是比平时的状态高一点点。
【考生篇】 行动是缓解焦虑最好的途径最近几次考试都没发挥好，我对自己越来越没有了信心，就连以前做错的题目已经被纠正过了，可过段时间再做的时候仍然会重蹈覆辙。另外我从来都睡觉很好，不知失眠是什么样的感觉，但最近我常常晚上不能入睡，即使睡着了也会做大量的梦，白天上课时总觉得没睡醒，很累。苦不堪言啊，我是否得了高考焦虑症？——学生小陈支招1：经常清理“磁盘”
面临经常性的考试、每天不停下发的练习讲义，各科老师不停催促背诵默写的声音，大量的知识点背了又忘，忘了还得背，许多学生会显得非常慌乱，“浮躁”是不少高三学生的典型症状。建议对你所学的内容像电脑存储一样经常做做“磁盘清理”。清理脑子里的杂念，让目标更清晰；清理桌面上杂乱的东西，以消除干扰；清理你的知识，理出重点，做好归类。
支招2：与紧张焦虑交朋友高考在某种程度上说是人生的转折以及社会关系的转变，在这种情况下出现紧张焦虑是不可避免的。既然如此，那么就需要高三学生们去接受它，习惯它，将紧张焦虑当成是学习的好朋友，这样它不仅不能害你，反而会让你从中受益。当学生以这样的心态去看待紧张焦虑这位朋友的时候，也许就能化敌为友。
支招3：给大脑做有氧运动常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配时间，保证必要的睡眠、活动和休息。脑子也需要做有氧运动，比如每天午饭前跟同学一起进行适当的体育活动，有条件的话应该经常到户外去，缓解紧张的学习气氛。这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态，还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理。
支招4：学会转移兴奋点人的大脑具有喜新厌旧的特性，一旦变换环境，大脑就会在新鲜感的驱动下增强活力，如果再辅以田园山水游玩、趣味娱乐游戏之类的活动，对缓解紧张与压力效果更佳。所以在一门功课学不下去的情况下，可以转移一下兴奋点，比如数学题做久了，不妨换做语文或者其他自己比较感兴趣的科目，再不行的话，也可以做些跟学习完全没关系的事，比如去厨房学习做菜，兴奋点转移后，人会觉得轻松一些，再次坐到写桌前，学习的效率会比原来高。
高考甲型h1n1猪流感 应急预案高考应急预案（2） | 返回目录为切实做好XX年高考中考期间甲型h1n1流感防控工作，特别是当我市出现疫情时，能及时、有序、高效应对，保障考生和考试工作人员的身体健康和生命安全，确保我市XX年高考中考工作的顺利进行，根据国家《传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》、教育部《关于做好XX年国家教育考试卫生安全工作的通知》（教试中心函〔XX〕88号）等法规和文件精神，结合我市实际，制定本预案。
一、工作目标
建立快速反应机制，严密防控，特别是在我市出现甲型h1n1流感疫情时，及时协调各方面力量，有效防控，妥善处置，保证XX年高考中考顺利进行。
二、组织领导
（一）成立深圳市XX年高考中考甲型h1n1流感防控应急工作领导小组（以下简称市领导小组）。市领导小组成员如下：
组 长：黄国强（市政府副秘书长）
副组长：张宝泉（市教育局局长）
李长弓（市教育局副局长）
张 丹（市卫生局副局长）
谢若斯（市卫生局副巡视员）
伍秀琼（市财政局副局长）
赖新伟（市公安局交警局副局长）
黄湘岳（市应急指挥中心调研员）
成 员：肖胜珉（市教育局体卫艺处处长）
吴惠琼（市教育局高教处处长）
张光怡（市教育局基教处处长）
邱卫思（市教育局学前处副处长）
张建中（市教育局职成处调研员）
彭 尧（市教育局国民处调研员）
林汉城（市卫生局疾控处处长）
周 复（市卫生局医管处负责人）
程锦泉（市疾病预防控制中心主任）
刘粤生（福田区教育局副局长）
黄宇鹰（罗湖区教育局调研员）
孔祥钰（盐田区教育局副局长）
苏晓明（南山区教育局调研员）
李家勇（宝安区教育局副局长）
韩园林 (龙岗区教育局副局长)
宋 杰（光明新区社会事务办副主任）
李永华（深圳大学副校长）
杨润辉（深圳职业技术学院副院长）
刘 颖（深圳信息职业技术学院副院长）
邓孟忠（深圳广播电视大学校长）
刘家良（广东新安职业技术学院院长）
高德鸿（深圳大学城管委办后勤处处长）
市领导小组职责如下：
（1）负责指挥全市高考中考期间甲型h1n1流感防控处置应急工作，检查落实各级领导小组的机构设立、人员配备、卫生用品配备；
（2）检查指导全市各级教育部门和相关学校落实各项应急措施；
（3）组织协调市教育、卫生、交警、财政、宣传等相关部门联合应急处置流感疫情；
（4）制定深圳市XX年高考中考期间甲型h1n1流感防控应急预案。
（二）建立高考中考期间甲型h1n1流感应急处置现场指挥系统。市领导小组下设甲型h1n1流感应急处置指挥部（以下简称市指挥部）。各区和各考场学校成立相应机构。市指挥部设在市卫生局，成员如下：
组长：张 丹（市卫生局副局长）
李长弓（市教育局副局长）
谢若斯（市卫生局副巡视员）
成员：林汉城（市卫生局疾控处处长）
周 复（市卫生局医管处负责人）
程锦泉（市疾病预防控制中心主任）
肖胜珉（市教育局体卫艺处处长）
蔡茂洲（市教育局体卫艺处副处长）
殷 刚（市招考办副主任）
1.市指挥部职责：
（1）负责我市高考中考期间甲型h1n1流感疫情现场应急处置工作的指挥协调；
（2）建立市、区指挥部联动机制，统一调配卫生资源；
（3）建立联系人制度，市领导小组、市指挥部、区指挥部、各考场学校、有考试任务各学校确定联络员，保持手机24小时开机，确保通讯畅通；
（4）建立考场学校与对口医院和疾控机构的应急联动机制。制定医院应急救治和疾控机构卫生防疫处置措施。
2.区指挥部职责：
（1）负责指挥本区有考试任务的学校、考场所在学校的高考中考甲型h1n1流感疫情应急处置工作，按照深圳市XX年高考中考期间甲型h1n1流感防控应急工作领导小组的指导意见，协调做好考场应急预案制定、人员配备、卫生用品配备等工作；
（2）检查指导本区有考试任务的学校和考场所在学校落实流感疫情处置的应急措施；
（3）组织协调区教育、卫生、交警、财政、宣传等相关部门联合应急处置流感疫情；
（4）制定本区XX年高考中考期间甲型h1n
1流感疫情处置应急预案。
3.考场学校指挥部职责：
（1）负责落实学校各项应急措施。主考负责与卫生部门沟通协调、联系工作，手机24小时开机，保持通讯畅通。配备6名校医，负责晨检、测量体温、疫情报告、医学照顾等医务工作；配备10台体温仪、2—3间备用试室，以及口罩、饮用水、洗手液等；
（2）制定本校高考中考期间甲型h1n1流感疫情处置应急预案。
4.有考试任务的学校成立甲型h1n1流感防控工作小组，职责如下：
（1）负责落实学校各项应急措施；
（2）领队（校长或主管副校长）负责与考场指挥部的沟通协调、疫情报告，手机24小时开机，保持通讯畅通；
（3）制定本校高考中考期间甲型h1n1流感疫情处置应急预案。
三、应急程序与措施
按考前、考中我市有无输入性病例、本地感染病例的不同疫情，分别处置。
（一）我市没有输入性病例，或我市出现输入性病例，但无本地感染病例
1.全体考生提前到达考场，校医和工作人员提前1小时开始对所有考生进行体温测量；
2.晨检发现或考生报告有发热、咳嗽等流感样症状的，由校医询问流行病学史、测量体温、进行对症处理和医学照顾、给患病学生戴口罩，并向考场学校指挥部报告；考场学校指挥部应及时将病例情况报告区指挥部并通报辖区疾控机构。对于有流行病学史的病例，疾控机构采集标本并指导考场学校落实防疫措施；
3.启用备用试室和备用试卷，安排该考生考试；
4.市、区指挥部进入工作状态，联络员电话24小时开机，保持通讯畅通，随时处理应急事件；
5.患病考生标本经实验室检测诊断为甲型h1n1流感的，处理办法按照以下预案（二）中的对应条款执行。
（二）我市出现本地感染病例
1.取消考前放假规定，考生统一留校备考；社会考生报名点及其考场学校要对该类考生加强宣传教育，劝谕考生考前尽量不要外出和社交，特别是不要与来自疫区的人员接触，切断感染途径；
2.全体考生提前到达考场，考场学校校医和工作人员提前1小时开始对所有考生进行体温测量；
3.指挥部在每所考场学校派驻卫生防疫专业人员，现场指导开展防控工作；
4.发现有发热、咳嗽等流感样症状的，校医与驻点专业卫生防疫人员负责及时处理，并向指挥部报告；
5.启用备用试室和备用试卷，安排患病考生戴好口罩考试；若患病考生超过2人，安排考生座位时应保证相互间隔不少于2米；
6.考场学校校医做好患病考生的医学照顾、生活照顾及临时治疗等医务工作；
7.在指挥部领导下，考场学校配合疾控机构和医院开展标本采集、试室消毒、监考人员防护、预防性服药、隔离、试卷处理等防治工作；
8.经实验室检测患病考生诊断为甲型h1n1流感的，其本人当年高考资格是否保留，同试室其他密切接触者是否继续考试，如何安排考试等问题一并由市招考办紧急请示省考试院，我市按省考试院答复意见办理。
四、保障措施
（一）市、区教育局要做好校医、监考人员的培训和紧急调配，根据疫情变化随时增加、替换工作人员。每所考场学校配备6名校医，备用试室监考人员要备3轮预备人员。
（二）市、区教育局要会同同级卫生部门指导考场学校配备卫生防疫用品。每所考场学校配备10台红外线测温仪，2—3间备用试室，以及外科口罩、消毒药品、饮用水、洗手液等；
（三）市交警局要积极做好考试期间的交通疏导工作，凡贴有考试标志的卫生防疫车辆均予以优先通行；
（四）市、区教育局和学校要安排必要的应急经费预算；
（五）市、区教育局、各有关学校要对考生进行公共卫生常识和卫生防疫知识的教育，提高学生对卫生防疫和公共卫生安全的认识，遵从公共卫生法规规定，服从考场指挥，接受卫生防疫专家诊断及处理意见，服从大局
